결명자차·옥수수수염차·둥글레차 효능 총정리! 내 몸 체질에 맞는 차는?
결명자차·옥수수수염차·둥글레차 효능 총정리! 내 몸 체질에 맞는 차는?1. 매일 마시는 차, 내 몸 체질에 맞게 마시고 계신가요?일상에서 커피 대신 구수한 결명자차, 옥수수수염차, 둥글레차를 물처럼 마시는 분들이 많습니다. 하지만 차(茶)에도 한의학적 성질이 있다는 사실, 알고 계셨나요?몸에 열이 많은 분에게 좋은 차가 있는 반면, 평소 속이 차거나 소화기가 약한 분이 마셨을 때 속 쓰림이나 설사를 유발하는 차도 있습니다.이번 글에서는 가장 자주 접하는 결명자차, 옥수수수염차, 둥글레차의 효능과 성질(찬 성질 vs 따뜻한 성질), 그리고 체질별 주의사항을 한눈에 정리해 드립니다.구분👁️ 결명자차 (決明子茶)🌽 옥수수수염차🌿 둥굴레차핵심 성분안트라퀴논, 카로티노이드, 비타민 A메이신, 플라보노이..
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