박카스, 구론산, 커피- 피로회복 관계
박카스, 구론산, 커피커피를 좋아하는데 가끔 속이 쓰리고해서 몇달전부터 라떼로 바꾸고 피로할 때마다 박카스, 구론산등을 마시기 시작했습니다. 예전에는 관심조차 없었는데 마신 후에 피로회복에 도움도 되는 것 같고 졸음도 사라지는 것을 느꼈습니다. 그런데 문제는 계속해서 마시다보니 혹시 커피처럼 의존성이 생길까봐 걱정이 되었습니다. 박카스, 구론산, 커피가 실제로 피로회복과 관계가 있는지에 대해서 포스팅하겠습니다. 박카스, 구론산, 커피 등 모두 피로감이 있을 때 마시는 음료이지만, 피로를 “어떻게” 회복시키느냐, 그리고 일시적인 각성인지, 근본적인 회복인지에 따라 차이가 있습니다. (출처:약사공론) 피로 회복 효과 비교항목커피구론산박카스주요 작용각성, 집중력 향상간 기능 보조, 피로회복피로회복, 체력 보..
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